La technique Pomodoro pour les créatifs : comment entrer dans le « flow » à la demande
Un minuteur peut-il aider à créer sans couper l’inspiration ? Oui, s’il sert de rampe de lancement plutôt que de règle rigide. Pour Camille, illustratrice indépendante, la Technique Pomodoro structure le début des séances, protège sa concentration et laisse l’état de flow se prolonger lorsqu’il apparaît. Voici comment adapter les intervalles, préparer son espace et









